歪みを改善させる驚異的な骨盤ダイエットブログ:05月29日


おれはひと月に数回、
二人暮らしの父母の元を訪ねます。

元気な顔を見るためや、
一緒に食事をするためということもありますが、
一番の目的は「お説教」をすること。

この3年の間に、
お母さんは2年続けて軽い脳梗塞を患いました。

そして、短期間の入院生活の間に筋肉はやせ細り、
足やこしが急激に弱くなってしまいました。

当時、お母さんの看病を必死にしていたお父さんも、
大腸がんを患い、重度の糖尿病である体質にメスを入れました。

トラックドライバーとして
日々重労働をこなしていたお父さんも、
長い入院生活で
すっかり骨ばかりの足になってしまったのです。

お子さんと同居していない父母にとって、
思うようにからだを動かせなくなったことは、
本当に痛手でした。

掃除、洗濯、買い物、今まで普通にできていたことが辛い。
だから動かない。
動かないからさらに筋肉、体力が落ち、もっと辛くなる。
そんな、どうしようもない迷い道に入りかけていました。

でもお子さんだからこそ厳しく言える優しさ。
体力を回復し介護を卒業してもらうために、
自宅での筋力トレーニングを父母にすすめました。

重い道具や高価な器具はいりません。
筋力が落ちてしまった父母には、
普段使っている座布団や枕だって、運動の道具になります。

椅子やソファーにこし掛けている時間も無駄にしません。
踵を床につけたまま両足をそろえ、
つま先をグイッと上げたり下げたり…

一度やめてしまうと次やったときすぐ疲れてしまい、
続けるのを諦めてしまいます。
そんな時こそ、お子さんからの愛情たっぷりのお説教です。

こんな小さな運動でも積み重ねることで、
お母さんは杖を、お父さんは半寝たきりを卒業することができました。




- 注目サイト -

銀座クラブ 求人、今すぐ
銀座クラブ 求人についてのサイト
URL:http://premium-lounge.biz/


- お勧めサイト情報 -

ハウスメーカーおすすめ
ハウスメーカードットコム
URL:http://www.toyotahome.co.jp/




ダイヤ免税店ドットコム
ダイヤ免税店の情報
URL:https://www.sony.jp/products/overseas/contents/pop/dia_m.html




コンビニ後払い、今すぐアクセス
コンビニ後払いの情報
URL:http://www.xn--n8jwkxa0a7ii9c4p3868as9bgoq2xbm7a266h.com/




アキュラホーム
アキュラホームはここ
URL:https://www.instagram.com/aqurahome/