脚痩せのために予め覚えておきたい基礎代謝率ブログ:09月03日


コニチワー(外人風

現在燃え尽き症候群のミー。

知り合いにそういわれた(笑)

とはいっても、まだ燃え尽きてないけどねー。

8KG痩せるぞ!痩せるぞ!!と思ってて、
YOOUTHとダイエットシェイク バナナ味を
ゲットしまして・・・

間食はもちろん寒天ケーキ!


脂肪が燃え尽きるなら良いんだけど・・・

EMSグローブやウォーキングで
熱くなって、思ったほど痩せないことに気付いて
燃え尽きる

だから、燃え尽き症候群なんだって!!

ひどくなーい??

悔しいから絶対痩せてやるんだもんね。


一昨日もコンサートに行ったけど、その時も
歩きまくってきたよ。

でもね…足が痛くて。

これは足元から変えなくては!と姫路でお買い物を
してきました。

今はウォーキングシューズや足のことを考えて、オシャレだけど
良いものもたくさんあるね。

見た目的に、全然ウォーキングシューズに見えない!!

皆様にもオススメですよ。


凄い張り切ってお腹が空いちゃったからキムチ牛丼を食べたい!って
言ったら「矛盾してるよ」って言われたけどね。

背中も集中的に頑張っちゃうし、18時からでも
絶対きっちりやってやる!!

晴天だからとか天気のせいにしないためにも、室内でできる
物を選んだしね。

まずは血行がよくなることが先(笑)

代謝が悪くなると、痩せにくいって言うのを聞いたから、暖かい環境で
はじめて、代謝をよくするように頑張りますよ!!


燃え尽きる時は成功した時!ということで〜♪




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